ここを読んでいるということはあなた、肌荒れに悩んでいますか？
悩んでいますよね。
肌荒れを治すのは思った以上に時間がかかります。
化粧品を変えて、皮膚科へ通って、サプリメントを飲んでと時間とお金をかけないときれいな肌は取り戻せないと思っていませんか？
そんな私もかつては大人ニキビにとても悩まされていました。
高い化粧品やたくさんのサプリメント、エステにも通いました。
しかし実際はまったくよくなることはなくどんどんひどくなっていったのを思い出します。
今ですか？
もちろん時々はニキビにも悩まされていました。
特に悩まされていたのがあごラインや口周りのニキビでした。
しかしまさかの朝の洗顔を変えた途端！
その時々ニキビすらほとんど出てこなくなったのです。
本当に簡単なので是非あなたも実践して見てくださいね！
朝洗顔はぬるま湯で決まりです
美容部員のお姉さんいわく朝は「朝用洗顔」
夜は「クレンジング」＆「夜用洗顔」なんて洗顔だけで3種も使っていると聞いて驚きます。
もちろん私も20代のころは信じて使っていましたよ。
ニキビだらけでしたけど。
私は色々勉強して少しずつニキビも消え今ではまったくできなくなりましたが、
その頃は本当に地獄のような苦しみでした。
そんな私ですが最後には朝の洗顔を変えただけで今ではほぼニキビを見ることもなくなりました。
それは新しい洗顔でもなく、新しい洗い方でもありません。
ただ、
ぬるま湯で顔を洗うこと
それだけなのです。
信じられませんか？
でも本当なんです。
元々朝の洗顔料は必要ないというところまでは行きついてましたが、
まさか水洗顔からぬるま湯洗顔にしただけでこうも効果が違うのかとびっくりしました。
ではなぜぬるま湯洗顔がいいのでしょう。
ちなみに私が愛用している夜用洗顔はこちらです。
酵素の力で角質を落としてくれます。
ぬるま湯洗顔のススメ
水とぬるま湯の違いはなんだと思います？
実はとっても簡単。
ぬるま湯の方が皮脂を溶かしやすいということです。
寝ている間にわたしたちは汗をかいています。
実は顔にも皮脂が浮き出ているのですが、それはやはり水では落としきれないのです。
お皿の油も水よりお湯の方が落としやすいですよね。
しかし顔はお皿よりとっても敏感です。
そこで皮脂を落とし過ぎるお湯ではなく「ぬるま湯」であることが大事なのです。
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洗い方は？
では洗い方はどうでしょう。
朝も夜も同じです。
絶対にやってはいけないことが一つだけあります。
それは、
ゴシゴシ洗うこと
です。
絶対にゴシゴシ洗わないでくださいね。
朝はぬるま湯でさっと皮脂を落とす程度で大丈夫です。
これだけです！
心配ですか？
でもこれを試してみても何の損もしません。
なぜなら
- お金もかからない
- 時間もかからない
- 肌に優しい
やらない理由はないですよね！
まずは1週間試してみてください。
おわりに
肌が荒れていると大事なデートに行くのも１００％楽しめません。
肌をきれいにするために毎月2万も3万も使うのも絶対もったいない！と私は思うのです。
足す美容も必要な時はありますが、まずは一度引いてみませんか？
今日から化粧品を一切使うな！と言われればびっくりしてしまいますが、
朝の洗顔だけぬるま湯にしてみるなら簡単ですよね。
美人は1日にしてあらずです！
ファイトです！
＊注意事項・・・現在膿んでいるニキビの対処は必ず皮膚科を受診して下さいね！
夜洗顔にお勧めはこちらです。
↑私も１０年以上愛用中です。
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