美肌を目指す時、突き詰めるとオーガニックや自然派化粧品にたどり着きませんか？
最初は大手の化粧品からはじまり、最後にはここにたどり着く人かなり多いです。
美容に敏感な人ほど最後は体や心の大事さに気づくのかもしれません。
では今ではとても身近な商品でもある「アロマセラピー」はどうなのでしょう。
本当に安心安全なのでしょうか。
本当に美肌に導いてくれるのでしょうか。
アロマセラピーは医療ではない
まず一番大事なのはアロマセラピーは医療ではないということです。
アロマは○○に効きます！
アロマで○○が治ります！
そう言いきっているサロンやサイトがあればまずは疑ってください。
本当に勉強し、きちんと理解している人ならこのようなことは決して言えないはずなのです。
もちろんアロマセラピーの効果がまったく期待できないということはありません。
しかし薬ではないことだけは理解してくださいね。
アロマセラピーと美容
ではアロマセラピーで美容効果はまったくないのでしょうか？
そんなことはありません。
大手の化粧品もお花の成分を利用したりしています。
それも大きく言えばアロマセラピーの一種だと思います。
しかし市販の化粧品はお花の良い成分は利用していますが、肌に対して刺激や何か問題の可能性がある成分はきちんと控除しているのです。
そうです、お花の成分と聞くととてもナチュラルで良いイメージですが人によっては刺激を与えるなどの可能性はとても高いのです。
アロマセラピーと美容や健康は切っても切れない関係ではありますが簡単に使える製品ではないということです。
アロマで美容に大事なこと
ここまでアロマセラピーを簡単には使えないというマイナスイメージをお伝えしましたがもちろん美肌につなげることは可能です。
では何が大事なのでしょう？
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きちんとした知識が必要
正直に言います。
アロマセラピーを利用して化粧水などを作りたいあなた、必ず一度注意事項などを確認してくださいね。
知らないで使うことで肌を余計に荒らす事があります。
その際は必ずすぐ皮膚科を受診して下さい。
アロマの傷をアロマで治そうなんで思わないでくださいね。
知識のある人を見極める
アロマセラピーサロンなどを利用している人もいるかと思います。
しかし本当のアロマセラピストさんとなんとなくアロマセラピストさんでは全く違います。
これを普通の人が見極めるのは難しいかもしれません。
ここはまた詳しく説明したいと思います。
アロマの効用
怖い事ばかりお伝えしましたが、アロマには多くの効果が得られることも確かです。
香りは脳に伝わります。
素敵な香をかぐと幸せな気持ちになりますよね！
しかし反対に嫌いな香りをかぐとどうでしょう。
嫌な事を思い出したり苦しい思いになるのも香りの力です。
そしてお花や木々、自然の物は昔から多くの治療に役立っていることも確かです。
美肌におすすめのアロマもたくさんあります。
だからこそ使い方がとても大事になります。
まずは１冊、アロマセラピーについて書かれている本を読んでみてください。
特に自宅でお風呂に入れてみたい方や、化粧水を作ってみたい方などは必ず確認してくださいね。
おすすめの本を紹介しておきます。
資格の本も基本を知るにはおすすめです。
まとめ
アロマは上手に使えば美肌への助けになることもあります。
しかし間違った使い方をすることで美肌どころか大変なことになる可能性もあります。
普段使っている化粧品は肌に刺激のある成分などをきちんと省いてくれていますが、アロマのオイルなどはそうではありません。
容量や使い方、保存方法などもとても大事になります。
しかし本当に理解するとあなたの助けになってくれることもあるはずです。
アロマは医療ではありません。
しかし自宅で予防のために上手に取り入れるのは本当におすすめです！
楽しいアロマライフの為にもまずは１冊本を読んでみてくださいね。
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